🍿 शाम का सबसे आसान स्नैक! Crispy Soya Chunks Fry Recipe | सोयाबीन फ्राई रेसिपी #shorts
Sangita Singh
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127 просмотров · 4 нед. назад
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🍿 शाम का सबसे आसान स्नैक! Crispy Soya Chunks Fry Recipe |
सोयाबीन फ्राई रेसिपीआज ही बनाइए एकदम रेस्टोरेंट जैसा क्रिस्पी और क्रंची सोयाबीन फ्राई! कॉर्नफ्लोर की कोटिंग के साथ यह सोया चंक्स फ्राई बाहर से बेहद क्रिस्पी और अंदर से जूसी बनते हैं। चाय के समय के लिए यह एकदम परफेक्ट और प्रोटीन से भरपूर स्नैक है। वीडियो को पूरा देखें और कमेंट में बताएं कि आपको रेसिपी कैसी लगी!
आवश्यक सामग्री (Ingredients)
• सोयाबीन (Soya Chunks): 100 ग्राम (लगभग 1.5 कप)
• कॉर्नफ्लोर (Corn Flour): 3 बड़े चम्मच
• दही: 2 बड़े चम्मच (अच्छे से फेंटा हुआ)
• अदरक-लहसुन का पेस्ट: 1 छोटा चम्मच
• लाल मिर्च पाउडर: 1 छोटा चम्मच
• गरम मसाला पाउडर: ½ छोटा चम्मच
• धनिया पाउडर: ½ छोटा चम्मच
• चाट मसाला: ½ छोटा चम्मच
• हल्दी पाउडर: एक चौथाई छोटा चम्मच
• नींबू का रस: 1 छोटा चम्मच
• नमक: स्वादानुसार
• बारीक कटा हरा धनिया व करी पत्ता: तलने और सजाने के लिए
• तेल: तलने (Deep Fry) के लिए
बनाने की विधि (Step-by-Step Recipe)
1. सोयाबीन को उबालना और तैयार करना
• सबसे पहले एक बर्तन में आधा लीटर पानी गर्म करें। पानी में थोड़ा सा नमक डालें।
• जब पानी में उबाल आ जाए, तो सोयाबीन डालकर मीडियम आंच पर 5 मिनट के लिए उबालें ताकि वे सॉफ्ट और आकार में डबल हो जाएं।
• इसके बाद सोयाबीन को छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें।
• ठंडा होने पर, सोयाबीन को हथेलियों के बीच दबाकर उसका सारा पानी अच्छी तरह निचोड़ लें। (ध्यान रहे, पानी पूरी तरह निकलना चाहिए ताकि सोयाबीन क्रिस्पी बने)।
2. मैरीनेशन (मसाले लगाना)
• एक मिक्सिंग बाउल में , अदरक-लहसुन का पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, धनिया पाउडर, गरम मसाला, चाट मसाला, नींबू का रस और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।
• अब इस मसालेदार मिश्रण में पानी निचोड़े हुए सोयाबीन डालें और अच्छे से मिक्स करें ताकि सभी सोया चंक्स पर मसाला लग जाए। इसे 10-15 मिनट के लिए ढककर रख दें।
3. कॉर्नफ्लोर की कोटिंग (लेपन)
• मैरीनेट किए हुए सोयाबीन पर 3 बड़े चम्मच कॉर्नफ्लोर छिड़कें।
• इसे हाथों से हल्के से टॉस करते हुए मिलाएं ताकि कॉर्नफ्लोर की एक पतली और सूखी परत सोयाबीन के ऊपर चढ़ जाए। यदि आवश्यकता लगे, तो एक चम्मच कॉर्नफ्लोर और मिला सकते हैं।
4. क्रिस्पी फ्राई करना
• एक कड़ाही में तेल डालकर तेज़ आंच पर अच्छी तरह गर्म करें।
• तेल अच्छा गर्म होने पर, कॉर्नफ्लोर से लेपित सोयाबीन को एक-एक करके तेल में डालें। कड़ाही को एकदम ज़्यादा न भरें।
• डालने के बाद गैस की आंच को मीडियम कर दें और सोयाबीन को 4 से 5 मिनट तक सुनहरा और कुरकुरा होने तक फ्राई करें।
• अंत में बाहर निकालने से ठीक आधा मिनट पहले आंच को फिर से तेज़ कर दें, जिससे वे एकदम क्रिस्पी हो जाएंगे और अतिरिक्त तेल नहीं सोखेंगे। तलते समय लास्ट बैच में थोड़े से करी पत्ते भी डाल सकते हैं, इससे बेहतरीन खुशबू आती है।
अब आपके गरमा-गरम और क्रिस्पी कॉर्नफ्लोर कोटेड सोयाबीन फ्राई तैयार हैं। इन्हें टिशू पेपर पर निकालें, ऊपर से थोड़ा सा चाट मसाला छिड़कें और हरी चटनी या टोमेटो केचप के साथ परोसें।