#2 APGŪSTI PRASMES SAJUST SEVI | Kā izveidot dzīvi, kurā jūties labi?

Šajā epizodē Baiba runā par to, kāpēc tik daudzi cilvēki ir pazaudējuši kontaktu ar sevi un kā no jauna attīstīt spēju sevi sajust. Klausies un uzzināsi, kā bērnības pielāgošanās ietekmē mūsu spēju atpazīt savas vajadzības, kāpēc mēs dzīvojam “galvā”, nevis ķermenī, un kā nervu sistēma iemācās apspiest emocijas, lai palīdzētu mums izdzīvot. Baiba skaidro: • kāpēc mēs zaudējam kontaktu ar sevi; • kas ir interocepcija un kāpēc tā ir viena no svarīgākajām prasmēm labsajūtai; • kā bērnības pieredze ietekmē mūsu pieaugušo dzīvi; • kāpēc klusums palīdz atjaunot spēju sadzirdēt sevi; • kāpēc, sākot sajust sevi, vispirms var parādīties dusmas, bailes, skumjas un citas apspiestas emocijas; • kā soli pa solim veidot dziļāku saikni ar savu ķermeni un nervu sistēmu. 📥 Lejupielādē praksi “Sevis sadzirdēšanai” (dziedināšanai) šeit:https://www.baibaauzina.com/courses/S... ✨ Bezmaksas Savējo kopiena – katru nedēļu jauns uzdevums ceļā uz dzīvi, kurā jūties labi. 👉 https://www.baibaauzina.com/products/... Izmanto agrā putniņa cenu piesakoties uz kursu “Somatiskās transformācijas ceļš. Ķermenis kā ceļvedis.” https://www.baibaauzina.com/courses/2... Ja šī epizode Tev bija vērtīga, abonē kanālu. Nākamajā epizodē Baiba runās par vienu no svarīgākajiem lēmumiem cilvēka dzīvē — apņemšanos izglābt pašam sevi. Noskaties arī šīs epizodes:    • Kā IZVEIDOT DZĪVI, kurā jūties LABI | #1 S...      • KAS IR SOMATISKĀS TRANSFORMĀCIJAS CEĻŠ? ĶE...   Aicinu Tevi pievienoties unikālam pētījumam “Kā izveidot dzīvi, kurā jūties labi?” – ar dubultu ieguvumu. Tu ne tikai soli pa solim stiprināsi attiecības ar sevi un veidosi dzīvi, kurā jūties labāk, bet ar savu pieredzi palīdzēsi radīt vērtīgu materiālu, kas nākotnē varēs palīdzēt tūkstošiem citu cilvēku. 📩 Vairāk informācijas un pieteikšanās:    • AICINĀJUMS UZ PRAKTISKU PĒTĪJUMU   👉Bezmaksas stresa regulācijas tests: https://www.baibaauzina.com/courses/s... 📩 Ja vēlies atrast sev piemērotāko risinājumu, raksti savu situāciju uz info.baibaauzina@gmail.com; Mentorprogramma ar BAIBU AUZIŅU: https://www.baibaauzina.com/bundles/m... Atklāj kā dzīvot SAVU DZĪVI ar IZAUGT 30 DIENĀS:https://www.janisroze.lv/lv/gramatas/... Baiba palīdz cilvēkiem ieraudzīt veidu kā viņi var izveidot dzīvi kurā jūtās labi. Somatiskā un holistiskā pieeja, ar kuru strādā Baiba, balstās pieņemšanā, nevis labošanā — tā ļauj pārmaiņām notikt pakāpeniski, caur ķermeni, bez piespiešanas un bez sajūtas, ka ar Tevi kaut kas nav kārtībā. Ja mans saturs Tev noder un vēlies vēl, atbalsti mani. Tas palīdzēs man turpināt šo darbu un samaksāt cilvēkiem, kas palīdz man ar tehnisko pusi. Paldies Tev liels! Dodies šeit: https://ej.uz/PATEICIBASLINKS Atruna: Šī epizode ir paredzēta tikai informatīviem un izglītojošiem nolūkiem un kalpo iedvesmai un pašizziņai. Tā neaizstāj profesionālu medicīnisku, psiholoģisku vai citu speciālistu konsultāciju vai diagnostiku. Epizodē paustā informācija balstās autores personīgajā pieredzē un novērojumos darbā ar klientiem. Autore neuzņemas atbildību par skatītāju vai klausītāju pieņemtajiem lēmumiem un rīcību, kas balstīta uz šajā epizodē pausto saturu. Autortiesības: © Baiba Auziņa. Visas tiesības aizsargātas. Epizode ir autores radošais darbs. Jebkāda satura vai tā daļu kopēšana, izplatīšana vai pārpublicēšana bez autores rakstiskas piekrišanas nav atļauta. Sirsnībā, Baiba Auziņa www.baibaauzina.com