【代謝をあげる！】懐メロダンスダイエット「２億４千万の瞳」郷ひろみ

1日1曲、続けてキレイに！ 懐かしのJ-POPにあわせ楽しくエクササイズ！ 80年代、90年代のJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。 ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。 続けることで「老けない体」を目指しましょう！！ 今回はチャンネル登録者55人突破！を記念して、ひろみGOの「２億４千万の瞳」に挑戦です！激しく動いて代謝をあげてイキマショウ！！ こちらの音源お借りしました    • Видео   Twitter   / dance_onigiri   TikTok https://vt.tiktok.com/ZSHSgt5T/ 裏TikTok https://vt.tiktok.com/ZSHScSvT/