Yoga - Meditazione per Vata

Se hai una mente molto irrequieta, che salta in continuazione da un pensiero all'altro, è probabile che il tuo dosha dominante sia Vata. Questa meditazione quindi fa per te! I tre Dosha rappresentano un insieme di caratteristiche fisiche, mentali e comportamentali ed ognuno di noi ha una prevalenza di uno o due dei tre Dosha, secondo la medicina tradizionale Indiana, Ayurveda. Per scoprire qual'è il tuo dosha dominante la cosa migliore è consultare un medico ayurvedico. Ma per avere una prima idea puoi cercare un dosha test, lo trovi facilmente cercando su Google ;-) ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Guarda tutti i corsi di Yoga disponibili sul mio sito: http://www.lascimmiayoga.com/corsi-di... ----------------------------------------------- Mi trovi anche su FACEBOOK   / lascimmiayoga   INSTAGRAM   / la_scimmia_yoga