Protéines en poudre : le guide COMPLET !

-10% avec mon code FEELGOOD-10 (affiliation) : ► La protéine en poudre que je prends : https://mrbienetre.fr/go/proteines-ve... (lors des repas ou en collation) ► Les arômes naturels et fonctionnels : https://mrbienetre.fr/go/aromes-natur... (5g d'arôme pour 30g de protéine) ⚠️ Les informations de cette vidéo ne se substituent pas aux recommandations d'un professionnel de santé. Nous sommes tous différents. Avant tout usage de compléments alimentaires, demandez conseil à votre médecin. ⚠️ ❗ GRATUIT : boostez votre santé en 7 jours : https://mrbienetre.fr/boostez-votre-s... 💊🌿 Des réductions sur des produits santé de qualité ➡️ https://mrbienetre.fr/mes-partenaires/ 📅 Mes consultations de naturopathie en visio : ➡️ https://mrbienetre.fr/consultation-na... Sommaire : 0:00 | Introduction 0:25 | Ce qu'il faut savoir 6:26 | La protéine de lait 12:52 | La protéine d'oeuf 15:56 | La protéine végétale 22:12 | Mon choix de protéine 24:27 | Le problème des "goûts" La protéine en poudre fait beaucoup parler. Très utilisée en musculation, ce complément alimentaire n'est pas toujours bien vu. Dans cette vidéo, on fait le point sur la question : les protéines en poudre sont-elles bonnes ou mauvaises pour la santé ? Est-ce vraiment efficace ? Est-ce vraiment utile ? Dans quel contexte ? Toutes les réponses sont dans la vidéo. ---------- 🎵 CRÉDITS ► Intro sound: Monument - TrackTribe