15 секретов китайской и японской мудрости: как НЕ БОЛЕТЬ и ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ со смыслом

🔔Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски нашего подкаста и общаться ¡A lo grande! 📌 Также подписывайтесь на наши социальные сети: Instagram:   / alograndepodcast   TikTok:  / alograndepodcast   💌 Подпишитесь БЕСПЛАТНО на «Las cartas secretas de A lo Grande» и присоединяйтесь к более чем 9,900 подписчикам, которые получают новости о новых эпизодах, практические советы и личные размышления, которыми я делюсь только с сообществом «секретных писем»: https://cf.mariangamboa.com/newslette... 👉 Instagram Antonio Liu:   / antonioliuyang   Что вы найдете в этом эпизоде? 0:00 | Трейлер эпизода 2:08 | Восточная мудрость в 2025 году: то, о чем вам никто не рассказывал. 3:55 | Из Китая в Испанию: история Antonio Liu Yang 7:29 | Что такое икигай? 11:36 | Как найти свой икигай и не сбиться с пути 12:34 | Рабочая культура Китая. 22:28 | Секреты восточного долголетия 29:52 | Китайский метод снятия стресса и профилактики болезней. 31:29 | Почему китайцы весь день пьют горячую воду? 36:37 | Нетворкинг в Китае: как они поддерживают отношения? 39:52 | Хотите заключить сделку с китайцем? Сделайте это! 44:00 | Статус или связи: что китайцы ценят больше? 48:01 | Восточные уроки об иерархии. 53:55 | Насколько китайцы открыты к другим культурам? 56:10 | Понятие возраста в китайской культуре 1:02:45 | Кунг-фу: путь к совершенству 1:08:09 | Кайдзен: как совершать маленькие изменения ради больших результатов 1:10:57 | Хотите стать экспертом в чем-то? Начните с этого. 1:13:12 | Дух ученика: как сохранить его до последнего дня. 1:15:26 | Как воспитать ментальную стойкость согласно восточной культуре 1:19:40 | Что делать, чтобы переизобрести себя после тяжелого жизненного удара 1:24:28 | Как инфаркт навсегда изменил жизнь Antonio Liu Yang. 1:32:37 | Первый (реалистичный) шаг, который вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь сегодня. 1:23:02 | Что на самом деле означает совершенство для Antonio Liu Yang 1:36: 51 | Парадокс прокрастинации 1:37:57 | Свяжитесь с Antonio Liu Yang в его социальных сетях. В новом выпуске A lo Grande Podcast у нас в гостях Antonio Liu Yang: юрист, спикер TEDx и эксперт по межкультурному лидерству. Получив образование в Университете Валенсии и Университете Небриха, Antonio уже более пятнадцати лет помогает компаниям и бизнес-школам интегрировать восточную мудрость — кайдзен, нунчи, кинцуги — в профессиональную и личную жизнь. Лауреат премии «Молодой талант» (Premio Talento Joven) и обладатель Золотой медали Европейского форума, он только что опубликовал книгу «Yūshūdō. El camino de la excelencia», в которой собрал 15 ключей к тому, чтобы жить и работать лучше. С ним мы поговорим о межкультурных переговорах, осознанном разнообразии и о том, как применять азиатскую философию для достижения совершенства, не теряя внутреннего равновесия.