Лучшие продукты для сияющей кожи (объясняет врач функциональной медицины) | Доктор Миллс, MD

Получите мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Естественное восстановление гормонального баланса». Практические стратегии для немедленных результатов! БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА 👉 https://discover.drpatriciamills.com/... 🌱 ШОУ «ДИКАЯ МУДРОСТЬ» 🌱 В этом выпуске «Дикой мудрости» я разбираю последние научные исследования о лучших продуктах для здоровья кожи. Мы рассмотрим, что действительно улучшает состояние кожи, увлажнение, выработку коллагена, уменьшает воспаление и укрепляет кожный барьер — и отделим доказательства от маркетинга. Вы узнаете: 🌈 Почему яркие овощи, фрукты и травы могут стать лучшими друзьями вашей кожи 🥜 Удивительная роль полезных жиров 🥩 Почему белок необходим для здоровья кожи ✨ Действительно ли работают добавки с коллагеном 🌱 Растительная диета против диеты, богатой растениями ⚠ Распространенные дефициты питательных веществ, которые могут повлиять на здоровье кожи 🧬 Что на самом деле говорят исследования о сияющей коже изнутри Если вас интересует коллаген, обязательно посмотрите мое видео, сравнивающее пептиды коллагена и костный бульон, где я рассматриваю научные данные, чтобы помочь вам решить, какой вариант лучше. Как всегда, все обсуждаемое основано на рецензируемых научных исследованиях. Я буду рада услышать ваше мнение! Какое изменение в диете оказало наибольшее влияние на вашу кожу? 🔥 Смотрите прямо сейчас! И не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на новые выпуски шоу «Дикая мудрость». Желаю вам крепкого здоровья! Доктор Патрисия Миллс, доктор медицинских наук | Целостный подход к здоровью и гормонам Специалист по физической медицине и реабилитации Практикующий врач функциональной медицины 📕Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку Wild Wisdom, чтобы получать четкие и целостные советы по женскому здоровью и гормонам. 👉https://patriciabmills.activehosted.c... 📲Подписывайтесь на меня: 💌 Подпишитесь на мою электронную рассылку и ничего не пропустите - https://patriciabmills.activehosted.c... ➡️ IG -   / dr.patriciamills   💕 X - https://x.com/Patrici00371369/status/... 🤝 LI -   / drpatriciamills   💻 FB:   / dr.patriciamills   🌐 Веб-сайт - https://drpatriciamills.com/ 📕 Моя электронная книга «Персонализированное решение для диеты» доступна для скачивания! - https://discover.drpatriciamills.com/... #drpatriciamillsmd #hormonehealth #functionalmedicine #wildwisdomshow #holistichealth #womenshealthtips #drpatriciamillsmd #drpatriciamills #wildwisdomshow #SkinHealth #HealthySkin #Collagen #CollagenPeptides #Nutrition #FunctionalMedicine #HealthyAging #AntiAging #GlowFromWithin #WholeFoods #PlantRichDiet #Protein #WildWisdom #DrPatriciaMills ***************************************************************************************************** Обратите внимание на следующее медицинское предупреждение: Просматривая это видео, вы понимаете, что оно предназначено только для образовательных целей. Данная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию и не должна рассматриваться как медицинская или личная консультация. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Вы также понимаете и соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.