নারীদের কোমরের ব্যাথার জন্য দায়ী যেকল নিত্যদিনের অভ্যাস | Dr Ziaul Hasan | Spine Specialist

আমাদের মায়েদের বা নারীদের রান্না, কাপড় কাচা বা ঘরের কাজ দীর্ঘক্ষণ ঝুঁকে কাজ করার সঙ্গে কোমর ব্যথার সম্পর্ক কী? এই ভিডিওতে জানুন দৈনন্দিন কাজের ভঙ্গি ও ব্যবস্থায় সহজ কিছু পরিবর্তন এনে কীভাবে আরও আরামদায়কভাবে কাজ করতে পারেন। ভিডিওটি উপকারী মনে হলে শেয়ার করুন এবং স্বাস্থ্যবিষয়ক আরও ভিডিও পেতে সাবস্ক্রাইব করুন। #কোমরব্যথা #মেরুদণ্ড #BackPain #backpainrelief #spinehealth Dr. Md. Ziaul Hasan Assistant Professor National Institute of Traumatology and Orthopedic Rehabilitation (NITOR) Spine & Orthopedic Surgeon MBBS, BCS(HEALTH), MS (Ortho), FACS(Ortho) Fellowship in Spine Surgery, ISIC, India Fellow, Minimally Invasive Spine Surgery, Mumbai Fellow, Endoscopic Spine Surgery, South Korea APSS Spine Fellow, HUSM, Japan Website: https://drziaulhasan.com/ Facebook:   / drziahasan