Я занимался гибридными тренировками 12 месяцев. Вот что из этого вышло

Прошло чуть больше года с тех пор, как я начал гибридные тренировки, поэтому я хотел поделиться своим прогрессом в плане силы, физической формы и состава тела. Я назвал это трансформацией, вы можете назвать это незначительной коррекцией; в любом случае, надеюсь, все согласятся, что получилось довольно забавное видео на YouTube 🤣 📍Если вам понравилось это видео, ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать больше подобных видео, используя ссылку ниже:    / @andrewrussellfitness   🏃🏻‍♂️Подписывайтесь на меня в STRAVA:   / strava