Bài tập cho tay mới tháo bột - Ngày 4: Tập đẩy tay kết hợp bài tập 1,2,3

Video này kết thúc chuỗi video Bài tập cho tay mới tháo bột. Các bạn hãy kiên trì ngâm tay nước muối ấm và tập luyện theo các video cho đến khi tay của mình linh hoạt bình thường nhé! Ngoài ra, bạn nên ăn uống đủ chất, bổ sung thêm canxi, đạm cho khoẻ cơ và xương. Để đăng ký lớp tập yoga trị liệu cổ vai gáy và tay hãy để lại bình luận " Tôi đăng ký" để Hương gửi link lớp học cho bạn nhé! #huongyoga, #yogatrilieu, #baitapchotaymoithaobot