Triggerek a szülőségben és a párkapcsolatban | Barát Katalin

„Trauma az, ami nem gyógyul be. 8 év múlva is úgy beszélünk róla, mintha tegnap történt volna.” A Komplex Trauma Műhely legújabb epizódjában Dr. Barát Katalin pszichiáter, kiképző család- és pszichoterapeutával folytatjuk a beszélgetést. Ezúttal azt a kíméletlen és sokszor félelmetes dinamikát járjuk körbe, amikor a feldolgozatlan múltunk hirtelen, szinte a semmiből átveszi az irányítást a felnőtt életünk felett. Megvizsgáljuk a szülőség legnehezebb pillanatait: mi történik az idegrendszerünkben, amikor a gyerekünk kétségbeesett sírása indokolatlan dühöt, teljes lefagyást vagy menekülési vágyat vált ki belőlünk? Miért éppen a szülővé válás az a pont, ami olyan sokaknál felszakítja a saját gyerekkori sebeket, és hogyan válhat ez az összezavarodás a terápia és a gyógyulás kiindulópontjává? Beszélgetünk a párkapcsolatok vízválasztójáról is: miért pont a rózsaszín köd felszállása után, nagyjából két év elteltével törnek felszínre a legmélyebb kötődési bizonytalanságaink és elhagyatástól való félelmeink? Az adás második felében pedig megtörjük a csendet egy súlyos, mégis ritkán tárgyalt témáról: az anyákat érintő pszichotikus állapotokról. Milyen jelekből veheti észre a család, az édesapa vagy a rokonság, hogy baj van, és mi az a pont, amikor egy krízisben lévő édesanyát már nem szabad egyedül hagyni? 📌 A beszélgetés főbb témái: Mi a biológiai különbség egy rossz emlék és egy valódi trauma között? Miért triggerel minket a saját gyerekünk fájdalma, és miért érezzük magunkat ilyenkor rossz szülőnek? Hogyan teszik próbára a hozott hiányaink a párkapcsolatunkat a szimbiózis időszaka után? Az anyai pszichózis figyelmeztető jelei és a környezet életmentő, megtartó szerepe. Műsorvezetők: Gyarmati Kati (megoldásfókuszú szakember) és Hernádi Judit (krízistanácsadó szakpszichológus). Ha a saját történeted feldolgozásához, vagy a szülői, segítői utadon egy biztonságos, megtartó térre van szükséged, az egyéni kísérés (Gyarmati Kati) részleteiről itt találsz meg minden információt: ⁠ https://komplextraumamuhely.hu/idopon... Ha Judithoz mennél: ⁠https://akrizistanacsado.hu/⁠ Ha visszajelzést adnál, mesélnél, kérdeznél: ⁠https://forms.gle/MsCV4ndakp1fNEfk8 🤝 Közösségi szponzoráció (Donably): Ha teheted, támogasd kezdeményezésünket, hogy a rászorulók is eljuthassanak egyéni kísérésre: ⁠https://www.donably.com/komplex-traum... 🎧 Ha hasznosnak találtad az epizódot, iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg azokkal, akiknek segíthet! #komplextraumaműhely #barátkatalin #kötődés #párkapcsolat #kötődésisérülés #önismeret #családterápia #transzgenerációstrauma #traumatudatosság 00:00 Bevezető: Hogyan lesz a gyerekkori kötődési sérülésből párkapcsolati probléma? 01:27 Amikor a gyerekünk kétségbeesett sírása benyomja a múlt "gombját" 03:15 A lefagyó anya esete: Diszszociáció és krízis a csecsemő mellett 07:25 „Trauma az, ami nem gyógyul be” – A különbség rossz emlék és trauma között 13:30 Tud-e kötődni a gyerekéhez az, aki gyerekként nem kapott biztonságot? 15:10 Állami gondozott anyák, negatív jogosultság és a hiány pótlása 21:24 Túl nagy teher az anyákon: Segítségkérés és a modern szülőség izolációja 23:55 Posztpartum (anyai) pszichózis: A legfontosabb figyelmeztető jelek 31:22 A „rózsaszín köd” vége: Miért pont 2 év után robbannak be a kötődési sebek? 33:23 Miben más a felnőtt kötődés? Kölcsönösség, intimitás és szexualitás 37:15 Megnyugtatás okostelefonok korában: Képesek vagyunk felidézni a társunkat? 40:35 Amikor megnő a kötődési igény (terhesség, abortusz, betegség) 44:01 Gyermekbetegségek és a szülők egymástól való eltávolodása 46:36 Mi történik a párkapcsolattal, ha csak az egyik fél kezd terápiába? 51:02 Számonkérhetjük-e a szüleinket felnőttként a gyerekkori elhanyagolásért? 55:50 „Kiverni belőle a rosszaságot” – Kulturális változások a gyereknevelésben 01:00:46 Zárógondolatok: Kinek kell érzelmileg többet elbírnia a gyógyulás során?