Me dê 15 minutos e eu te deixo viciada em DISCIPLINA

Você sente que precisa estar motivada pra fazer o que precisa e, quando a vontade não aparece, acaba deixando tudo pra depois? Neste vídeo, eu vou te mostrar como treinar o seu cérebro pra ser mais disciplinada e agir mesmo quando você não tá com vontade. Disciplina não é nascer com força de vontade nem fazer tudo com prazer. É uma forma de agir que você pode aprender e fortalecer com a repetição.