‪@tv-pc7el‬ 바쁠수록 잃어버리는 감각

🍃 사계절 5분 이야기 오늘 사계절필라테스 수업에서 “다리를 들어 올리세요.” 그런데 몇몇 분이 머리를 들어 올리시는 거예요. 그 모습을 보며 문득 이런 생각이 들었습니다. 우리는 바쁘게 살아가면서 얼마나 많은 것들을 놓치고 있을까. 아이들이 건네는 말과 몸짓, 내 몸이 보내는 작은 신호들. 때로는 내가 지금 무엇을 하고 있는지조차 알아차리지 못한 채 하루를 보내기도 합니다. 물론 모든 것을 다 알아차리며 챙길 수는 없겠지요. 그렇지만 놓치고 있다는 사실조차 알아차리지 못한 채 살아가지는 않았으면 하는 마음. 오늘도 바쁜 일상 속에서 다섯 분이 함께 움직였습니다. 어쩌면 움직이는 시간은 단순히 운동을 하는 시간이 아니라, 흐릿해진 나의 감각을 다시 깨우는 시간인지도 모르겠습니다. 오늘 수업에서 발견한 작은 생각을 남깁니다. 여러분은 요즘, 나를 알아차리는 감각을 잃지 않고 계신가요? #사계절5분이야기 #사계절필라테스 #움직임 #알아차림 #일상의기록 #사계절필라테스동호회 #필라테스강사 내워딩을 살려서 내가 내뱉은말을 살려서 써주라