"단식, 식이요법 아닙니다" 평생 요요없이 다이어트 하는 아주 간단한 방법 (정재훈 약사 2부)

오늘은 정재훈 약사님을 모시고 '다이어트, 비만치료제' 에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. #정재훈 #정재훈약사 #다이어트 #운동 #위고비 #건강구조대 #나비약 00:00 하이라이트 01:03 "운동 절대 아닙니다" 100kg 에서 70kg 대로 내려온 결정적 변화 02:36 체질 탓으로 돌리기 전에 먼저 살펴봐야 할 것들 06:25 운동 전 카페인, 과연 효과가 있을까? 08:25 다이어트를 멈추라고 몸에서 보내는 신호 10:43 평생 요요 없이 다이어트 하는 아주 간단한 방법 11:59 요즘 유행하는 원푸드 다이어트, 과연 효과가 있는지? 13:46 다이어트 약 믿고 시작하면 생기는 일 19:46 다이어트 보조제 광고의 불편한 진실