ジャーナリング｜今日の小さな「できた」を受け取る｜Night Journal #401

Loves Life Night Journal 夜9時、自分に戻る時間。 こんばんは、モカです。 毎晩21時から、テーマに沿ったお話と瞑想、 ジャーナリングの時間をお届けしています。 ノートとペンを用意して、ご自身のペースでご参加ください。 聞くだけでも、途中からでも大丈夫です。 書いた内容をチャットへ投稿する必要はありません。 安心できる範囲で、ご一緒ください。 ────────────── 🌝 今夜のテーマ 今日の小さな「できた」を受け取る ⨯ . ⁺ ✦ ⊹ ꙳ ⁺ ‧ ⨯. ⁺ ✦ ⊹ . * ꙳ ✦ ⊹ 🌿 Loves Life｜公式LINE ジャーナリングを始めてみたい方へ 登録特典として 「ジャーナリングの始め方ガイド＋ワークシート」をお届けしています。 ✴️Night Journalのご案内や、 カフェ会・イベントなどのお知らせもLINEからお届けします。 ▼ 公式LINEはこちら https://s.lmes.jp/landing-qr/20099318... ☀️ Instagram｜Moca & Kokoron 日々の中で、ふと自分に戻るための小さなきっかけを。 ジャーナリングやマインドフルネスのこと、 こころんからのメッセージ、 日々感じたことなどを毎朝ストーリーズで発信しています✨ ▼ Instagram   / kokoron_mind   📝はじめてのジャーナリング｜書くマインドフルネスで頭と心を整える ▼ストアカ講座申し込みはこちら https://www.street-academy.com/myclas... ────────────── この配信は、セルフケアと学びのための時間です。 医療、診断、心理療法、緊急相談の代わりとなるものではありません。