Strategia - Patent na chłodną głowę | Patent na Pieniny #2
Pieniny Ultra-Trail
0:00 / 0:00
Strategia - Patent na chłodną głowę | Patent na Pieniny #2
3 196 просмотров · 7 мес. назад
Pieniny Ultra-Trail
1,49 тыс. подписчиков
3 196 просмотров · 7 мес. назад
Jak nie „podpalić się" na starcie Wielkiej Prehyby i skąd wziąć siły na ostatnie kilometry Niepokornego Mnicha? Jacek Tyczyński uczy, jak zarządzać energią i głową.
To odcinek o tym, że biegi górskie wygrywa się (lub przegrywa) w głowie. Poznaj patenty na kryzysy, naucz się rozkładać siły na raty i dowiedz się, dlaczego czasem warto zwolnić, żeby ostatecznie być na mecie szybciej.