Comment construire des épaules comme l'enfant de 16 ans le plus musclé du monde!

Influogen https://www.influogen.com/ la plus grande agence de bodybuilding en France, vous propose une séance épaules et trapèzes intense avec son athlète Geldi Zhara, 16 ans, 3ème WNBF 2025 et athlète YoungLA. Pour cette séance, Geldi est généreusement accompagné par Pierre Pegheon, athlète Gymshark et coach expérimenté depuis plusieurs années. Ensemble, ils vous emmènent dans un entraînement complet dédié aux épaules, avec des conseils techniques, de l’intensité, de la motivation et une vraie ambiance bodybuilding. Dans cette vidéo, vous découvrirez leur approche de l’entraînement, leurs exercices favoris pour développer les pecs, ainsi que des conseils pour progresser intelligemment, éviter les erreurs courantes et maximiser chaque répétition. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou passionné de musculation, cette séance est faite pour vous inspirer et vous pousser à donner le meilleur à la salle. Merci à Geldi Zhara et Pierre Pegheon pour leur énergie, leur professionnalisme et leur partage d’expérience. Suivez-nous pour plus de contenus avec les meilleurs athlètes, coachs et talents fitness en France et à l’international. Un grand merci à FitnessPark Tignieu pour le chaleureux accueil. Code GELDI at https://www.funfit.ai/ Code YoungLA Geldi : GELDI https://eu.youngla.com/ Code Gymshark Pierre Pegheon : PGO https://fr.gymshark.com/ N’oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne pas manquer les prochaines vidéos Influogen. Vidéo réalisée par Thomas BORTOLOTTI @thomaasbrtl #muscu #motivation #muscle #fitness #bodybuilding