70歳を過ぎても働く人・60代で仕事を手放した人｜10年後に「恐ろしい差」になる2つの習慣

70歳を過ぎても働いている人。60代で仕事を手放した人。 同じ年に生まれて、同じくらいの健康と蓄え。 それなのに10年後、顔つきも、1日に話す言葉の量も、物覚えまで違ってくることがあります。 思い当たることは、ありませんか？ 「もう歳だから仕方ない」 「気力がなくなっただけだ」 そんなふうに思うこともあるでしょう。 でも、心理学や脳科学の視点から見ると、この差を生んでいるのは年齢でも性格でもありません。働いている人が自覚のないまま毎日続けている、2つの習慣なのです。 ▼この動画でわかること ・仕事が配っていた「潜在的機能」と時間の構造化の働き ・「人生の目的」と認知症リスクの関係（ラッシュ大学の研究） ・世代性と自己有用感から見る、頼まれる側に戻る方法 ・仕事がなくても2つの習慣を持ち直す、今日からの具体策 働いている人が偉くて、辞めた人が劣っている、という話ではありません。 差がつくのは、仕事が用意してくれていたものを、そのまま手放すか、自分の手で持ち直すかだけです。 持ち直す作業に、体力もお金も資格も要りません。 あなたの1週間には今、どんな予定が入っていますか？ ぜひコメント欄で教えてください。 ────────────────── ⏱️目次 00:00 オープニング 01:18 70歳を過ぎても働く人が続けている習慣① 09:29 70歳を過ぎても働く人が続けている習慣② 17:54 まとめ ────────────────── 🌿チャンネル紹介 「ひととき心理学」では、日々の疲れや悩みを抱えやすい方に向けて、心理学と脳科学をもとに「なぜそうなるのか」を紐解き、自分を責めなくていい見方と、明日が少し楽に生きるヒントをお届けしています。 よろしければ、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。    / @hitotoki_psychology   ────────────────── ※本動画は一般的な心理学や脳科学の知見をもとにしたものであり、医療・診断・治療を目的としたものではありません。 心身の不調が強い場合は、無理をせず専門機関にご相談ください。 #心理学 #脳科学 #人間関係 #メンタルケア #メンタルヘルス #自己肯定感 #50代 #60代 #仕事 #老後