Expertin klärt auf: Wie du dich bei SchwangerschaftsDIABETES ernähren kannst

In diesem Experten-Interview klärt Prof. Dr. Claudia Miersch über Gestations-Diabetes in der Schwangerschaft auf. Du möchtest dich 2026 in deiner Schwangerschaft begleiten lassen? Starte hier kostenlos: https://2ly.link/228N7 Die Diagnose „Schwangerschaftsdiabetes“ betrifft in Deutschland immer mehr Schwangere. Sie kann sich auf die Entwicklung des Babys, die Geburt und das Stillen auswirken und auch Folgeschwangerschaften betreffen, bis hin zum erhöhten Risiko für Altersdiabetes. Grund genug, hierüber in der heutigen Podcastfolge mit Prof. Dr. Claudia Miersch aufzuklären und eure Fragen zur Ernährung mit Gestationsdiabetes zu beantworten. Du erfährst u.a. etwas über: Parameter für Schwangerschaftsdiabetes Risiken für Schwangere und Babys hilfreiche Lebensmittel Wirkung von Stress vs. Entspannung Tipps zum Nüchternwert mögliche Folgen für die Geburt Hinweise zum Stillen Vor- und Nachsorge Infos zu Claudia Miersch: https://www.ernaehrungsinstitut-miers... https://www.schwangerschaftsdiabetes.net PDF „Ernährungstipps“ von Claudia Miersch https://www.schwangerschaftsdiabetes.... Interessierte können sehr gerne noch an der Studie zur Nachsorge teilnehmen! Alle Infos zum Forschungsprojekt: https://www.iu.de/forschung/projekte/... Mit meiner Meditation „Gesunde Ernährung“ aus Podcastfolge 130 kannst du den Stress aus dem Thema Ernährung ein bisschen rausnehmen und sogar für deinen Blutzuckerspiegel etwas Gutes tun. ▶️ Du willst mehr? Hier findest du mehr Infos zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft von Prof. Dr. Frank Louwen    • Alles über die "LOUWEN-Ernährung" | "LOUWE...   ____________________________________ KOSTENLOS starten mit Kristin: 🎧 WÖCHENTLICHER PODCAST (auch bei Apple und Spotify): https://die-friedliche-geburt.de/hypn... ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://die-friedliche-geburt.de/anme... 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h ____________________________________ TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://die-friedliche-geburt.de/onli... Besuche mich auf: Instagram:   / die.friedliche.geburt   Facebook:   / diefriedlichegeburt   ⏰ Kapitel ⏰ 00:00 Intro 00:57 Claudia Miersch war selbst Betroffene 02:49 Forschungsprojekt zur Nachsorge 03:39 Was ist Schwangerschaftsdiabetes? 06:51 insulinpflichtiger Diabetes (iGDM) 08:15 hilfreiche Lebensmittel 10:30 isolierte Kohlenhydrate 12:00 große Spannbreite 13:10 Studien 13:45 Insulingabe 14:42 Gefahr von Schwangerschaftsdiabetes 15:10 Komplikationen und Risiken 18:53 Vorsorge durch gesunden Lebensstil 20:15 Nachsorge 6-12 Wo nach Geburt 21:15 Parameter für Schwangerschaftsdiabetes 22:20 Thema Kohlenhydrate 23:29 Stress vs. Entspannung 26:10 Wie esse ich? 28:00 Nüchtern-Blutzuckerspiegel 30:25 Tipps zum Nüchternwert 32:20 Schwangerschaftsdiabetes bei Geburt 34:45 Stillen 37:00 Wann verschwindet Schwangerschaftsdiabetes? 38:00 Einmal Schwangerschaftsdiabetes – immer? 40:25 Studie zur Nachsorge 42:15 www.schwangerschaftsdiabetes.net 43:28 Outro About: In diesem Video geht es um das Thema Schwangerschaftsdiabetes, wie du deine Ernährung umstellen kannst und was du für die Geburt und Stillzeit wissen solltest. DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in diesem Video dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.