Jak shodit tuk a udržet svalovou hmotu | Trénink Pull

Máme tu pokračování tréninkového plánku do diety. V dnešním videu ti ukážeme jak shodit tuk a udržet svalovou hmotu. My jsme zvolili trénink Push/Pull /Legs. Budeme se snažit stále i v dietě cvičit s těžkou váhou, tak aby z toho byl stále silový trénink, ale zkombinujeme to vždy se super sérií nebo drop setem. Pusť si náš Pull trénink se můžeš nechat inspirovat tím, jak cvičit záda, jak cvičit zadní ramena a také jak cvičit biceps. Celý tréninkový plán ZDE: https://www.kulturistika.com/magazin/... !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com Sledujte také naše sociální sítě ●   / kulturistika   ●   / kulturistikacom   #kulturistikacom #treninkoveplany #pushpulllegs