Нападение в волейболе | 3 ключа к технике мощного атакующего удара

В этом видео я объясню технику мощного удара. Мы разделим атаку на 3 ключевых этапа. Я расскажу вам, какие ключевые моменты имеют решающее значение и как технически выполнить идеальную атаку... 00:00 Вступление 00:55 Жесткая фронтальная атака 01:59 Разбег 03:02 Размах руки 03:40 Контакт с мячом 04:18 Советы и подсказки #тренировкаповолейболу #атака #тренировкатехники ----------ПЛАНЕР ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ... ------------ https://www.beachart-shop.de/shop/Gol... www.goliath-germany.com ----------ПОДДЕРЖИТЕ НАС----- Если вам нравится этот формат и вы хотите нас поддержать, мы будем благодарны за любое пожертвование. PayPal: paypal.me/volleyballkompass ---------- ПОДДЕРЖКА ... Мой магазин на Amazon* с моими рекомендациями можно найти здесь: https://www.amazon.de/shop/volleyball... ---------- СПРАВОЧНЫЕ КНИГИ* ---------- «Библия»: https://amzn.to/2AOX45V «Тренировки»: https://amzn.to/2W2WAjZ «Сила прыжка»: https://amzn.to/2ObPghy «Силовые упражнения для тренажерного зала»: https://amzn.to/3fwpqRD ---------- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ----------- Вы можете связаться со мной по этим каналам: Мой сайт: https://www.volleyballkompass.de Мой Facebook:   / volleyballkompassde-395786444216631   Мой Instagram:   / volleyballkompass   ---------- ФИЛОСОФИЯ ----------- Чтобы получать больше советов и рекомендаций по волейболу, тренировкам и соревнованиям, подпишитесь на еженедельную рассылку Volleyball Compass. Подписаться на рассылку можно по адресу: https://www.volleyballkompass.de Volleyball Compass стремится популяризировать волейбол. С этой целью регулярно публикуются информация, советы и рекомендации для тренеров, игроков и волейбольных команд. Ваши пожелания и идеи приветствуются – просто свяжитесь с нами! Вы можете связаться со мной по этим каналам: Мой сайт: https://www.volleyballkompass.de Мой Facebook:   / volleyballkompassde-395786444216631   Мой Instagram:   / volleyballkompass   На этом канале представлен только контент, который я полностью одобряю. ТРЕНИРОВКИ: Я покажу вам упражнения и тренировочные планы, которые я использую сам, и объясню, на чём я сосредотачиваюсь и что, по моему мнению, важно в каждом упражнении. СОРЕВНОВАНИЯ: Я дам вам советы и рекомендации по поддержке волейбола и тренировок до, во время и после соревнований. Я поделюсь своими идеями для командных собраний и объясню, как я справляюсь с различными ситуациями в волейболе. ПСИХОЛОГИЯ: Я поделюсь своими идеями о психологической поддержке игроков и объясню, как справляться с трудными ситуациями или личностями, чтобы улучшить результаты и поддерживать форму. СКАУТИНГ: Я покажу вам, как я провожу наблюдение за матчами, и объясню, что, по моему мнению, важно, чтобы вы могли извлечь больше пользы из скаутинга для своей команды. ОРГАНИЗАЦИЯ: Здесь вы найдете информацию о волейболе. Я объясню все, что касается работы команды и клуба, на что следует обращать внимание и что нужно делать, чтобы спорт оставался в центре внимания, а все организационные процессы проходили гладко. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не несу ответственности за точность или полноту информации на моем канале. Я веду этот канал как хобби. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом (например, врачом, физиотерапевтом, спортивным ученым), прежде чем заниматься спортом, применять упражнения или мои идеи без тщательного обдумывания. На этом канале я делюсь только своими личными мнениями и идеями о волейболе. Если вы активно выполняете показанные упражнения, я не могу контролировать или корректировать вашу технику. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим тренером, тренером по физической подготовке, физиотерапевтом, врачом или другим квалифицированным специалистом о том, что вы делаете, чтобы избежать травм или физического вреда. В частности, если у вас уже есть проблемы со здоровьем или боли, вам следует обратиться к специалисту. Я не несу никакой ответственности. Миниатюра: MR