как пересобрать свою жизнь за 6 месяцев
друг у друга
0:00 / 0:00
как пересобрать свою жизнь за 6 месяцев
1 078 просмотров · 3 мес. назад
друг у друга
71 подписчик
1 078 просмотров · 3 мес. назад
Привет!
Это видео — моя попытка признаться самой себе в том, что я запуталась, и наконец-то начать что-то менять.
До конца года осталось ровно 6 месяцев (!). И это идеальное время, чтобы бережно пересобрать свою жизнь, используя три простых правила: архитектуру среды, микро-действия и разрешение себе быть неидеальным. Это видео станет началом моего дневника и эксперимента.
Посмотрим, куда он меня приведет!
мой тгк: https://t.me/drugudruga
тайм-коды:
00:00 — Кризис нереализованных ожиданий
02:20 — Жизнь от выходных до выходных
04:30 — Борьба со страхами съемки
07:26 — План на 6 месяцев
10:13 — Правило 1: Архитектура среды (меняем пространство)
13:55 — Правило 2: Микро-действия вместо глобальных целей
15:20 — Правило 3: Разрешение на неидеальность
17:42 — Начинаем эксперимент
#lifereset #саморазвитие #эстетичныйвлог #lifeofriza #выгорание