Qigong am Abend - Entspannt Einschlafen mit Qigong

Qigong eignet sich hervorragend, um einen anstrengenden Tag in einen entspannten Abend zu verwandeln. Qigong Abendroutine - Der Mini-Online-Kurs https://lucyratzel.com/project/abendr... Es sind kleine Übungen, die uns helfen, Stress und Anspannung zu lösen, uns auszugleichen und zur Ruhe zu kommen. Es wird uns helfen gut einschlafen zu können. Vielen Dank für Dein "Like", falls Dir das Video gefällt. Ich freue mich sehr, wenn Du meinen Kanal abonnierst! Viel Freude beim Üben, Lucy ___________________________ QIGONG GRIECHENLAND: https://lucyratzel.com/qigong-grieche... QIGONG DEUTSCHLAND: https://lucyratzel.com/qigong-deutsch... QIGONG ONLINE KURSE: https://lucyratzel.com/online-studio/ QIGONG WEBINARE: https://lucyratzel.com/qigong-webinare/ WAS IST QIGONG? https://lucyratzel.com/qigong-bedeutu... NEWSLETTER ABONNIEREN: https://lucyratzel.com/newsletter/ FACEBOOK:   / lucyratzel   Instagram:   / lucyratzelqigong   VIDEOGRAPHIE: https://costaszissis.com INFORMATIONEN über ZAGORI: https://zagoriview.com/ Lucy Ratzel Qigong Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebensfreude mit Qigong