Набор инструментов питания при приеме GLP-1: белок, клетчатка и гидратация

Чувствуете себя растерянными, пытаясь понять, как правильно питаться во время терапии GLP-1? Независимо от того, принимаете ли вы уже GLP-1 или только подумываете о начале терапии, Келси Бакли, магистр наук, дипломированный диетолог, сертифицированный специалист по ожирению и контролю веса, объяснит повседневные реалии питания во время терапии GLP-1. Она упростит основные компоненты — белок, клетчатку и гидратацию — и представит простые, действенные советы, которые вы сможете использовать каждый день для поддержания чувства сытости, энергии и минимизации побочных эффектов. Посмотреть презентацию PowerPoint: https://l.ead.me/glp1-nutrition Посмотреть другие выступления из этой серии:    • Stanford Lifestyle and Weight Management C...   Келси Бакли, магистр наук, дипломированный диетолог, сертифицированный специалист по ожирению и контролю веса, работает в Stanford Health Care. Эта лекция является частью серии «От питания к процветанию» от Центра образа жизни и управления весом Стэнфордского университета. Вебинары открыты для всех взрослых, желающих расширить свои знания и получить инструменты для эффективного управления весом и улучшения самочувствия. Зарегистрируйтесь на будущие вебинары: http://l.ead.me/shl-events Уделите 5 минут себе. Ознакомьтесь с бесплатными ресурсами по осознанности и медитации от Стэнфордской медицинской библиотеки, включая управляемые медитации, которые помогут облегчить боль, улучшить сон, способствовать успешной операции и многое другое: http://l.ead.me/shl-mindfulness