20 Minuten Yoga für Senioren - YOGA KENNT KEIN ALTER (Teil 2)

Yoga hält jung - körperlich und mental. Freu dich auf einfache Yoga-Übungen für JEDES Alter. Alle Yoga-Übungen sind auch für Anfänger geeignet. Die Yogastunde kannst du am Morgen oder auch gern am Abend für dich Üben. Es ist ein entspanntes Ganzkörperprogramm, welches sich auch als tägliche Yoga-Routine eignet. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Video. ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU Ähnliche Videos für dich: 25 Minuten Yoga für Senioren - FIT & GESUND BLEIBEN (Teil 1)    • 25 Minuten Yoga für Senioren - FIT & GESUN...   _____________________________________________ ONLINE ANGEBOT jetzt sichern "kompletter Yogakurs für Anfänger" https://www.yogabasics.de/yoga-anfang... ONLINE LIVE KURS via ZOOM (immer Montag 19 Uhr) mit Silvio https://www.yogabasics.de/zoom-live/ _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "Yoga für Anfänger (YOGABASICS)" haben wir auch:   / 515521008787223