睡眠指針１２ヶ条（いい睡眠を目指しましょう！）

国立国際医療研究センター国府台病院　子どものこころ総合診療センターは、「子どものこころラボ」と題しまして子どものメンタルヘルスに関わるさまざまな情報を動画番組として定期的に発信していくこととなりました。子どもたちのメンタルヘルスの健全化に有用な番組を目指し製作していきますので、ぜひ、末長くよろしくお願いいたします。 ★本動画は非営利目的においてのみフリーで利用していただくことが可能ですが、営利目的などの場合には以下のフォームからお問い合わせください。 https://forms.office.com/r/D4ni2Q6yXy 音声：「VOICEVOX:春日部つむぎ」