Yogaflow für Schwangere I 20 Minuten I Alle Trimester I Yogimind

Starte gut ins neue Jahr mit diesem sanften Yogaflow. Du fließt durch eine Kriegervariationen und schaffst durch die restlichen Asanas Raum und Länge in deinem Körper. Dieser Flow ist für alle Trimester geeignet. Ich selbst war zum Drehzeitpunkt ca. in der 36. Woche. Höre immer auf dein Körpergefühl und kläre mit deinem Arzt ab, ob es Übungen gibt, bei denen du vorsichtig sein musst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß ! Musik: Clean Soul - Calming von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Künstler: http://incompetech.com/