Тренер ФК Краснодар о выносливости и восстановлени футболистов | Евгений Тимирбулатов

Программа тренировок спортсменов "Лорд Доминации": https://dominationconcepts.org/tprodu... Инстаграм Евгения: https://www.instagram.com/barkas_coac... (Инстаграм принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) Подкаст с тренером по ОФП ФК Краснодар Евгением Тимирбулатовым о правильных тренировках футболистов. Разбираем, как футболисту тренироваться в тренажерном зале, чтобы улучшать скорость, выносливость и восстановление после матча. Как избежать ошибок в тренировках, которые мешают развитию на поле. Почему офп для футболиста должно быть адаптировано, а не универсальным. Разбираем подготовку Матвея Сафонова к переходу в ПСЖ, а также восстановление футболистов после матчей и правильную работу над выносливостью в футболе. 00:00 - вступление 01:11 - как футболисты относятся к офп? 05:42 - важность техники бега у футболистов 10:23 - в какой форме футболисты приходят на предсезонку? 16:37 - как работать индивидуально с футболистами, тренируя всю команду? 20:18 - нужно ли бегать длинные кроссы футболистам? 25:56 - гаджеты, которые используют в клубе - гаджеты помогают лучше тренироваться? 48:36 - тренировки футболистов во время сезона 52:30 - Работа с Матвеем Сафоновым 57:24 - советы по физподготовке молодым футболистам 01:00:52 - текущие проекты Евегения _________________________ Другие программы тренировок для спортсменов: https://dominationconcepts.org/ _________________________ Соцсети: / iaz.training https://vk.com/domination_concepts Блог: https://dominationconcepts.org/blog