ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
0:00 / 0:00
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ
155 679 просмотров · 6 л. назад
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
847 тыс. подписчиков
155 679 просмотров · 6 л. назад
КОМПЛЕКС МАЙОРА ГРУ:
30 тяга сумо к подбородку
30 запрыгиваний на тумбу
30 разножка
30 прыжков в длину с места
30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/...
#армия #вдв #спецназ
