【よしもと新喜劇座員】の１週間｜なんばグランド花月週

動画内に出てきた料理のレシピです。 僕の料理は薄味なのでお好みで調整してください。 ↓　↓　↓ 07:57大根と切り干し人参の塩こうじ漬け ◎大根　30ｇ ◎切り干し人参（乾燥時）　3ｇ ◎塩こうじ　大さじ1 08:09ほうれん草のナムル ◎ほうれん草　1株 ◎いりごま　大さじ１ ◎お塩　適量 ◎ごま油　小さじ1 08:21玉こんにゃくと大根の煮物 ◎大根　50ｇ ◎玉こんにゃく　200ｇ ◎お水　200ｃｃ ◎お醤油　大さじ２ ◎みりん　大さじ２ ◎お酒　大さじ２ 　 08:43ズッキーニと鶏むね肉のマヨ和え ◎ズッキーニ　30ｇ ◎鶏むね肉　50ｇ ◎マヨネーズ　大さじ１ ◎いりごま　小さじ1 ◎はちみつ　小さじ1 ◎醤油　小さじ半分 ◎お塩（塩もみ用）　少々 09:08プチトマトと玉ねぎの和え物 ◎プチトマト　５個 ◎玉ねぎ　30ｇ ◎クレイジーソルト　適量 ◎オリーブオイル　小さじ１ 09:19焼きサバの混ぜご飯 ◎ご飯（玄米）　１膳 ◎焼きサバ　半身 ◎大葉　５枚 ◎いりごま　大さじ1