ARNAS MARKEVIČIUS: Ilgalaikiai santykiai, SEKSAS, pykčiai, dialogas | Tapk Geresniu Podcast 014

Jeigu kalbi apie ribas ir nesukeli antros pusės nepasitenkinimo, greičiausiai apie ribas nekalbėjai. Įsimylėjimas yra etapas, o ne būsena — biochemija, kurią pasakos ir dainos pavertė pažadu visam gyvenimui. O jeigu santykyje yra galios žaidimas, tai tik laiko klausimas, kada atsiras neištikimybė arba priklausomybės. ◾️SVEČIAS Arnas Markevičius – santykių edukologas, lektorius ir seminarų vedėjas, daugiau nei dešimtmetį tiriantis porų konfliktų dinamiką ir ilgalaikių santykių iššūkius. Į šią sritį atėjo iš asmeninės patirties kartu su žmona Dovile. ◾️KĄ SUŽINOSI • Kodėl įsimylėjimas trunka nuo kelių dienų iki trejų metų ir kodėl nuotoliniai ar slapti santykiai jį dirbtinai ištęsia • Trys santykių lygiai per saulėlydžio analogiją ir kaip atpažinti, kuriame esate jūs • Ko instinktyviai ieško moteris, ko vyras, ir kur ta taisyklė nustoja galioti • Kodėl pokalbis apie ribas privalo sukelti pasipriešinimą, ir nuo ko jį pradėti • Galios žaidimas santykiuose: kodėl jis visada baigiasi tuo pačiu • Atsiprašymo analogija su vairu — kodėl pabudęs prie kelkraščio visada pasuki per stipriai • Kada sveikiau paleisti antrą pusę ir kaip suprasti, ar atsiprašymas tikras ◾️TIMESTAMP 00:00 Pradžia 01:40 Kaip surasti tinkamą partnerį? 05:16 Desperatiškas partnerio ieškojimas 07:15 Esminiai skirtumai - ko ieško moterys, o ko vyrai? 09:45 Kokie santykiai išlieka tvirtesni? 18:32 Bruožai atsinešti iš tėvų 20:21 Lėtinės problemos, konstruktyvūs ir įkvepiantys santykiai 24:20 Ilgalaikių santykių etapai 27:41 Narcisizmas, red flagai 38:32 Įkvėpimas darbui su savimi, priėjimas prie skyrybų 46:00 Buvimas be santykių. Kada gimsta meilė? 49:26 Moterų ir vyrų kerštas 53:34 Kas yra tikra meilė? 59:23 Konfliktai ir skausmas - ryšio stiprinimas 01:00:47 Loginis ir emocinis mąstymas - skirtumai 01:11:34 Technologijų įtaka santykiams 01:16:44 Papildomo šanso suteikimas 01:22:42 Kaip atrasti drąsos kalbėti apie nepatogius dalykus? 01:29:57 Vaikų auklėjimas santykiuose 01:37:15 Bėgimas nuo problemų 01:41:48 Kaip išlaikyti intymumą? 01:57:15 Nuoširdus atsiprašymas - kaip suprasti ar jis tikras? 02:00:45 Kada yra sveikiau paleisti antrą pusę ◾️TAPK GERESNIU Laidos puslapis su pilnu transkriptu - https://tapkgeresniu.lt/laida/cApgNN2... Klausyk visose platformose - https://tapkgeresniu.lt Spotify - https://open.spotify.com/show/0A0cb8m... Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/lt/podcast... Podkastas "Tapk Geresniu" Facebook -   / tapkgeresniu   Prenumeruok kanalą -    / @arturlebedenko   Trumpi klipai -    / @arturlebedenkotrumpai   ◾️VEDĖJAS Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu" podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiomis asmenybėmis kiekvieną pirmadienį. Instagram -   / motyvuotiatletai   TikTok -   / artur.lebedenko   Facebook -   / lebedenkoartur   LinkedIn -   / arturlebedenko   ◾️RĖMĖJAI Record in Vilnius - podkastų ir video įrašų studija - https://recordinvilnius.lt/ Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!