Основы плавания на спине 1. Основная стойка/удар ногой/мах руками/дыхание

Привет, это The Force. Сегодня мы представляем первую часть курса «Основы плавания на спине». Она включает в себя: 1. Базовую стойку 2. Удар ногой при плавании на спине 3. Вращение руки при плавании на спине 4. Технику дыхания при плавании на спине. В следующий раз мы рассмотрим вращение руки при плавании на спине! [Информация] Продукция The Force Купальник Hiji Очки для плавания SD7 *Планирование/Произведение: The Force Ёнпос Чо Соён (@yeon_pos) Эпос Ли Хён И (@swim_hyunlee) *Консультации/Фото: Генеральный директор SD Mall Ким Чен Ман (@sdmall_official) *Бассейн Бассейн для плавания Balance (@balance.korea) *Музыка Песня: Lichu - Sky Dive Музыка предоставлена ​​Vlog. Музыка не защищена авторскими правами. Ссылка на видео: https://bit.ly/41Sah5d