BÓL STOPY - piłeczkowanie na zapalenie rozcięgna i nie tylko - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#52]

Zapraszam do śledzenia mojego konta na FB:   / marcin-wytr%c4%85%c5%bcek-1418380238409513   Piłeczkowanie stopy może przynieść dużo dobrego gdy odczuwasz ból stopy. Być może masz zdiagnozowane zapalenie rozcięgna podeszwowego, występuje u Ciebie ostroga piętowa czy metatarsalgia. W wielu tych sytuacjach pomocny może się okazać automasaż stopy piłeczką. W tym filmie krótko przedstawiam anatomię mięśni stopy oraz to w jaki sposób wykonać automasaż przy pomocy małej, twardej piłeczki. Jeżeli odczuwasz dolegliwości bólowe, masz problemy z kręgosłupem, czy po prostu chcesz być w dobrej formie, to AUTOTERAPIA W 5 MINUT jest właśnie dla Ciebie.