休日が終わると、なぜか疲れている人

仕事は休みだったのに、日曜夜は疲れている。予定表の空白と、自分が休めた時間を見直します。 場面・会話・金額・時刻は説明用の架空例です。工夫は効果を保証するものではありません。 0:00 日曜の夜、もう疲れている 0:21 予定のない時間にも、仕事がある 0:43 体はソファ、頭は職場 1:07 休みを、余り物にしない 1:34 充実の点数より、回復 音声：VOICEVOX:青山龍星 イラスト：いらすとや https://www.irasutoya.com/ BGM：Escort／もっぴーさうんど（OpenTracks） https://opentracks.com/bgm/detail/12633 参考資料 回復経験の尺度研究 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17638... 回復経験と睡眠・気分の日誌研究 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18457... #知らんがなLabo #雑学