Geles energéticos en nutrición deportiva: ¿Por qué te sientan mal?

¿Te sientan mal los geles energéticos que se usan en nutrición deportiva? Quizá alguna vez has probado un gel deportivo y te ha causado indigestión, dolor de barriga, diarrea o vómitos. ¿Es culpa de la marca del gel deportivo? ¿La composición de algunos geles deportivos es errónea? En este vídeo, la nutricionista y triatleta Laia Gómez, explica las causas por las que puede sentarte mal un gel deportivo y también propone soluciones, como seguir una hidratación correcta, elegir una composición de gel adecuada o probar los geles antes de las competiciones. Otros enlaces de interés: TUS EXPERTOS EN NUTRICIÓN DEPORTIVA https://www.alimmenta.com/dietista-nu... OBJETIVOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA    • Objetivos de la nutrición deportiva   NUTRIENTES BÁSICOS PARA EL DEPORTISTA    • Nutrientes básicos para el deportista: Mac...   ⬇⬇LÉEME⬇⬇ ................................................................................................................. MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA... 💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚 ➖SUSCRÍBETE‼‼    / alimmenta   ................................................................................................................. SERVICIO ONLINE    • Dietista Online, tu nutricionista online p...   NUESTRA PÁGINA WEB http://www.alimmenta.com TU PORTAL DE NUTRICIÓN https://www.dietistasnutricionistas.es/ ................................................................................................................. 👁👁SÍGUENOS EN REDES SOCIALES👁👁 FACEBOOK   / alimmenta.dietistas.nutricionistas   TWITTER   / alimmenta   INSTAGRAM   / alimmenta   YOUTUBE    / alimmenta   ................................................................................................................. 🎧LA MÚSICA DE LOS VÍDEOS🎧 https://goo.gl/ZU3Apy ................................................................................................................. ✴VÍDEOS POPULARES✴ ➖CENAS PARA ADELGAZAR: https://goo.gl/Dobmab ➖CÓMO ADELGAZAR 20 KG: https://goo.gl/K879Ys ➖ADELGAZAR 5 KG: https://goo.gl/aQX6ee ➖DESAYUNOS SALUDABLES PARA NIÑOS: https://goo.gl/HRSZGy ➖MERIENDAS FÁCILES Y SALUDABLES: https://goo.gl/YRk2rA ➖DIETA AUMENTO MASA MUSCULAR: https://goo.gl/s454GY ➖DIETA PARA PACIENTES CON CÁNCER: https://goo.gl/tK4Tz3 ➖DIETA PARA REDUCIR EL COLESTEROL: https://goo.gl/AAbUkg ➖DIETA PARA HERNIA DE HIATO: https://goo.gl/f9Td1J