Объяснение приёмов «Bro Split» и «Push Pull Legs» | Сет Ферос

Получайте мои ежедневные тренировки, подробные программы, рекомендации по питанию и эксклюзивные видеозвонки со мной каждую неделю. ➡️ https://sethferoce.com/pages/app axeandsledge.com Используйте код [HWMF] для скидки 10% allamericanroughneck.com Используйте код [SETH] для скидки 10% Бро-сплит против жим-тяга-ноги, напишите в комментариях, что вам больше нравится. #Sethferoce #бодибилдинг #фитнес