同じ体重なのに、お腹まわりに脂肪がつくのはなぜ？

🌹ご視聴ありがとうございます 「昔と同じ体重なのに、なんでお腹まわりが気になるんだろう？」 昔と同じ数字まで戻ったのに、 鏡を見るとなんだか体型が違う 「昔はここにつかなかったのに…」 と感じたことはありませんか？ このチャンネルでは、 女性の身体を「体重」や「年齢」だけで見るのではなく、 美容の前にある身体の土台から考える 「整える美容」についてお話ししています🌿 ▼チャンネル登録はこちら    / @女性の美容習慣   ━━━━━━━━━━━━━━ 🌹昔と同じ体重＝昔と同じ体型ではありません ━━━━━━━━━━━━━━ 体重は同じでも、 ・筋肉量 ・脂肪の量やつき方 ・姿勢 ・身体の使い方 ・生活習慣 などが変われば、 身体のシルエットも変わってきます そして女性の場合、 年齢とともに変化する女性ホルモンの環境も、 身体の組成や脂肪の分布と関係しています だから、 「昔は50kgでこの体型だったから、 もう一度50kgになれば元に戻れる」 とは限らないんですね ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿だから私は「美容の前の土台」を見ます ━━━━━━━━━━━━━━ 私は10年以上、 たくさんの女性のお身体を見てきました 同じような美容をしていても、 結果が出やすい人 なかなか変化を感じにくい人 変化しても戻りやすい人 維持しやすい人 その違いを見続けた結果、 美容には、 目的に合った美容をする前に 見てほしい「土台」があると気づきました 私が考える美容の前の土台は、 姿勢 呼吸 巡り 睡眠 女性ホルモン この5つです お腹まわりの脂肪を減らしたいなら、 食事や運動など、 目的に合ったアプローチは必要です でも同時に、 今の自分の身体の土台にも目を向ける 「昔の体重に戻す」ではなく、 今の身体に合った美容を選んでいく それが今回お伝えしたい 「整える美容」の考え方です🌹 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌹美乳フェムケアという習慣美容 ━━━━━━━━━━━━━━ 姿勢も、呼吸も、巡りも、 睡眠も、女性ホルモンも… 全部を毎日別々にケアしようとすると、 なかなか大変ですよね そこで私は、 この大切な土台ケアを もっと簡単に、小さく続けられないか？ と考えました そこから生まれたのが、 バストケアとフェムケアを一つの習慣として考える 「美乳フェムケア」です そして女性ホルモンを意識したセルフケアを 日常に取り入れやすくする方法を探す中で、 成分や香りについて学び、 私がたどり着いたのがダマスクローズでした ローズで女性ホルモンが増える、 という意味ではありません 女性として変化していく身体に目を向け、 毎日自分自身をいたわる時間をつくる その小さな美容習慣を、 私は大切にしています ━━━━━━━━━━━━━━ 🌹ラピシアローズ ━━━━━━━━━━━━━━ 美乳フェムケアを 毎日の生活の中で続けやすい形にしたのが ラピシアローズシリーズです 何かを頑張って増やすためではなく、 お風呂上がりの保湿や バスト・フェムケアなど、 日常の中に「整える時間」をつくるための存在として つくっています ▼ラピシアローズ https://lapissearose.com ━━━━━━━━━━━━━━ 🎥この動画で分かること ━━━━━━━━━━━━━━ ・昔と同じ体重でも体型が変わって見える理由 ・年齢とともにお腹まわりが気になりやすくなる背景 ・女性ホルモンと脂肪のつき方の関係 ・お腹の脂肪を減らしたいときに考えたいこと ・私が考える「美容の前の土台ケア」と習慣美容 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁美乳フェムケアMini BOOK ━━━━━━━━━━━━━━ 「美容の前の土台ケアって何？」 「美乳フェムケアについてもう少し知りたい」 そんな方へ、 整える美容の入口として読んでいただける 「美乳フェムケアMini BOOK」を無料でお渡ししています🌹 ▼公式LINEから受け取れます https://s.lmes.jp/landing-qr/20061004... ━━━━━━━━━━━━━━ 🌹ゆうか先生から ━━━━━━━━━━━━━━ 年齢とともに身体が変わることを、 「もう年だから」と諦めるのではなく、 今の自分の身体を知って、 今の自分に合った美容を選べる女性が もっと増えてほしいと思っています そして一人の女性が、 自分の身体を大切にできるようになることで、 その心地よさや幸せが、 家族や大切な人にも自然とつながっていく 私はそんな「幸女連鎖」を 美容を通して広げていきたいと思っています🌹 ━━━━━━━━━━━━━━ PROFILE ━━━━━━━━━━━━━━ ゆうか先生 看護師 エステ歴13年 サロン経営10年 女性らしさを育てる美容専門家 美乳フェムケア講師 ━━━━━━━━━━━━━━ お仕事のご依頼 ━━━━━━━━━━━━━━ yuka@salon-siele.com 昔の自分に戻るためではなく、 これからの自分を育てるための美容を 美容は受けるものではなく、育てるもの まだあなたが知らない美容があります 今日もあなたが、 自分の身体を少し大切にできる一日になりますように🕊️