体が傾くと心まで傾く

とくえりチャンネルをご覧いただき、ありがとうございます。 ときめき美BODY®︎、ゼロリセットトレーナー、セルフ整体講師として、「何歳からでも体は変わる。人生も変わる」ということをお伝えしています。 私は子どもの頃から虚弱体質。猫背・反り腰・巻き肩・脊柱側湾症による体の歪みから、長年さまざまな不調に悩んでいました。 しかし、64歳でセルフ整体に出会い、自分の体を整えることで、64年間抱えてきた不調が見事に改善。 呼吸が深くなり、血流が巡り、姿勢だけでなく顔や思考まで変化しました。この感動を一人でも多くの方に届け、「自分で自分の体を整えられる喜び」を伝えたいと思い、ときめき美BODY®をスタートしました。現在67歳。体のことを心配することなく、飛び跳ねております。 今回は「体が傾くと心まで傾く」というテーマでお話ししています。 セルフ整体は「コツコツ」と継続することが大切です。 1日5分、体を整える習慣を身につけましょう。 ＃セルフ整体　＃がんばらないセルフ整体　 ＃ゼロリセット　＃ときめき美BODY ＃自分で自分の体を整える LINE登録はこちら↓ ご登録後、アンケートにお答えいただくと、お顔のストレッチ動画をプレゼント🎁 https://lin.ee/7lsZtK6