Эксперт по эмоциям: почему опасно избегать своих чувств — с Джо Хадсоном

Зарабатывайте деньги, используя уже имеющиеся у вас навыки: https://go.aliabdaal.com/lbapoddesc Подпишитесь на LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes_de... Спонсор: Brilliant - посетите https://brilliant.org/DeepDive/ и первые 200 из вас получат скидку 20% на годовую премиум-подписку Brilliant. Спонсор: Trading 212 - Чтобы получить бесплатные дробные акции на сумму до 100 EUR/GBP, вы можете открыть счет в Trading 212 по этой ссылке https://trading212.com/promocodes/ALI. Действуют условия. Это не финансовая консультация. При инвестировании ваш капитал находится под риском, и вы можете получить обратно меньше, чем инвестировали. Прошлые результаты не гарантируют будущих результатов. 📚 Ознакомьтесь с моей книгой-бестселлером New York Times «Позитивная продуктивность»! 👉 https://go.feelgoodproductivity.com/p... 📧 Подпишитесь на LifeNotes — мою еженедельную рассылку, где я делюсь практическими советами по повышению продуктивности, полезными жизненными рекомендациями и высококачественными идеями со всего интернета прямо в ваш почтовый ящик. 👉https://go.aliabdaal.com/lifenotes/po... Привет всем! На этой неделе у меня для вас кое-что необычное. Джо Хадсон — коуч для руководителей, работающий с ведущими мировыми лидерами, мыслителями и организациями. Но до того, как заняться коучингом, он был венчурным капиталистом и филантропом с очень разнообразной карьерой — поэтому он пришел в коучинг с многолетним опытом. Это мой личный коучинговый звонок с Джо — мы говорим о личностном росте и развитии, страхах и тревогах, которые могут нас сдерживать, и о том, как по-настоящему чувствовать свои эмоции. Я очень надеюсь, что вам понравится, и дайте мне знать, что вы думаете об этом формате видео! 00:00 Вступление 00:57 Куда движется моя жизнь? 06:21 Раскрытие глубоких тревог 14:56 Разбор моих целей 24:46 Как усилить чувство связи в повседневной жизни 31:12 Как действительно чувствовать свои чувства 41:45 Экспериментирование с эмоциями — печаль и любовь 50:46 Как справляться с грустью 56:53 Как научиться ценить победы в жизни 🔗 СВЯЖИТЕСЬ С ДЖО 🎥 Канал на YouTube —    / @artofaccomplishment   🐦 Twitter —   / fu_joehudson   📸 Instagram —   / theartofaccomplishment   💻 Веб-сайт — https://www.artofaccomplishment.com/ 👥 LinkedIn —   / joe-hudson   🎙️Подкаст - https://www.artofaccomplishment.com/p... 🔗 СВЯЖИТЕСЬ С АЛИ 📲 Присоединяйтесь к моему сообществу в Telegram - https://t.me/+bH5gLHty5kBiOGZk 🎥 Канал на YouTube -    / aliabdaal   🐦 Twitter -   / aliabdaal   📸 Instagram -   / aliabdaal   💻 Веб-сайт - https://aliabdaal.com 👥 LinkedIn -   / ali-abdaal   📚 УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ «Четырехчасовая рабочая неделя» Тима Феррисса - https://geni.us/ttooWj 📄ЗАМЕТКИ К ВЫПУСКУ ТРАНСКРИПТ Посетите веб-сайт, чтобы ознакомиться с транскриптом и основными моментами беседы — https://aliabdaal.com/podcast/ 🎙 О ПОДКАСТЕ Deep Dive — это подкаст, который погружает слушателей в мысли предпринимателей, творческих людей и других вдохновляющих личностей, чтобы раскрыть их философию, стратегии и инструменты, которые помогают нам жить счастливее, здоровее и продуктивнее. Хотите запустить свой собственный подкаст? Мы используем Transistor! https://go.aliabdaal.com/transistor 🎧 СЛУШАЙТЕ БЕСПЛАТНО Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Spotify - https://open.spotify.com/show/7gZkflC... RSS - https://feeds.transistor.fm/deep-dive 🙏 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравилось слушать подкаст, мы будем рады, если вы оставите 5-звездочный отзыв на Apple Podcasts, чтобы помочь другим узнать о шоу :) https://podcasts.apple.com/gb/podcast... 👋🏼 СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ Вы также можете написать в Твиттере @aliabdaal с любыми отзывами, идеями или мыслями об уроках, которые вы извлекли из эпизодов, и мы лично поблагодарим вас за прослушивание 🙏 PS: Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими ссылками за это я получаю откат 😜