27 лет с трихотилломанией и всего 3 месяца до результата — история Натальи

Интервью с Натальей — моей пациенткой, которая жила с трихотилломанией 27 лет. Она делится откровенной историей о том, как долго пыталась справиться сама, сопротивлялась идее терапии, и как всего за 3 месяца смогла научиться управлять ТТМ. Наталья честно рассказывает о страхах и сомнениях, которые мешали начать лечение, о первых шагах и том, что помогло сломать сопротивление. Это видео будет полезно тем, кто долго откладывает работу над ТТМ или сомневается, что может справиться. В этом видео вы узнаете: • с чего начинается путь к восстановлению при трихотилломании • как справляться с внутренним сопротивлением и страхом терапии • какие подходы реально работают в лечении ТТМ • советы для тех, кто откладывает помощь и боится изменений 🕒 Таймкоды: 00:27 — Когда столкнулась с ТТМ 03:08 — Как пыталась справиться с трихотилломанией 08:57 — С какими трудностями столкнулась в лечении ТТМ 13:00 — Что сработало в лечении трихотилломании 15:10 — Черта, после которой решила, что пора работать с ТТМ 18:20 — Совет людям, страдающим трихотилломанией 21:15 — Работа с сопротивлением 📩 Если ты живёшь с трихотилломанией и откладываешь лечение из-за страха или сомнений — запишись на консультацию, чтобы понять, с чего начать и как постепенно преодолеть сопротивление. https://ttm-help.ru/contact.html 🌎 Сайт: https://ttm-help.ru 📲 Телеграм: https://t.me/ttm_help_ru ▶️ Больше реальных историй выздоровления от трихотилломании смотри в плейлисте:    • Трихотилломания: личные истории   #трихотилломания #ттм #психология #психотерапия #кпт