Exercícios De Yoga Para Os Olhos

🎯 Agende Sua Consulta Agora (Online ou Presencial)! http://bit.ly/consulteComDraClaudia 00:00 - Yoga Para Os Olhos 00:48 - O que é yoga para os olhos? A prática da yoga para os olhos – ou conhecida por trataka yoga – são movimentos realizados para fortalecer e condicionar os músculos oculares. Normalmente, as pessoas praticam yoga para os olhos com o intuito de melhorarem o foco visual, reduzir a fadiga ocular ou até mesmo tratar os sintomas da síndrome do olho seco. 00:55 - Como é os exercícios de Yoga para os olhos Para preparar os olhos, é importante iniciar e encerrar a técnica fazendo um exercício chamado Empalmar: esfregue as mãos para esquentá-las e coloque na frente dos olhos. 02:14 - Para que serve o Yoga para os olhos? Exercícios de yoga para os olhos. Os exercícios que se seguem, apesar de simples, ajudam a aliviar várias desordens relacionadas ao mau funcionamento da musculatura ocular 03:46 - O que é miopia? A miopia é um erro refrativo do globo ocular no qual a imagem dos objetos no olho é focada incorretamente, isto é, os objetos são focados à frente da retina, fazendo com que a visão dos objetos distantes pareça turva. 04:00 - Hipermetropia Problema de visão em que os objetos próximos ficam embaçados. Neste vídeo: Yoga para os olhos; Benefícios do yoga para os olhos; Trataka; O que é yoga para os olhos; E muito mais 🎯 Links Importantes: https://linktr.ee/draclaudiadelclaro 🎯 E-book: Como Usar Lentes de Contato Gelatinosas de Maneira Saudável: https://www.draclaudiadelclaro.com.br... 🎯 Inscreva-se No Canal:    / @draclaudiadelclaro-oftalmo   🎯 Curta Minha Fanpage:   / draclaudiadelclaro   🎯 Siga No Instagram:   / draclaudiadelclaro   🎯 Conecte-se No Linkedin:   / claudiadelclaro   🎯 E-mail para contato: contato@draclaudiadelclaro.com.br Sou Claudia Del Claro, Oftalmologista formada em Medicina e Residência em Oftalmologia pela UFPR. Atuo nas áreas de Cirurgia de Catarata, Cirurgia Refrativa, Córnea e Lentes de Contato, em Florianópolis-SC. Faço vídeos educativos sobre doenças oculares, lentes de contato, cirurgias nos olhos, catarata, óculos, lentes de óculos, miopia, astigmatismo, glaucoma, diplopia, hipermetropia, presbiopia, exame oftalmológico, cuidados com os olhos e as últimas novidades da oftalmologia! 🎯 Assista Os Principais Vídeos do Canal: Aprenda a Limpar seus Óculos - Descubra Como Limpar Os Óculos!    • Aprenda a Limpar seus Óculos - Descubra Co...   Cisco No Olho - Truque Simples para Retirar Cisco Do Olho    • Cisco No Olho - Truque Simples para Retira...   Lentes de Contato: Como Colocar e Tirar Lentes de Contato    • Lentes de Contato: Como Colocar e Tirar Le...   Como Usar Máscara Sem Embaçar as Lentes dos Óculos    • Como Usar Máscara Sem Embaçar as Lentes do...   Soro Fisiológico Nos Olhos    • Soro Fisiológico Nos Olhos   Como Limpar os Óculos    • Como Limpar os Óculos   Visão Embaçada - O que Causa Vista Embaçada    • Visão Embaçada - O que Causa Vista Embaçada   Exercícios De Yoga Para Os Olhos ---------------------- 🎯 Agende Sua Consulta Agora (Online ou Presencial)! http://bit.ly/consulteComDraClaudia #DraClaudiaDelClaro #Oftalmologia #Oftalmologista