Секрет защиты Адесаньи в борьбе и грэпплинге

6 главных грехов тренировок по ММА: http://MMACoach.net/FREE-MMA-Course/ Подготовительный курс по ММА: ваша программа индивидуальных тренировок: https://mmacoach.net/mma-prep-course/ Мы в MMACoach.net помогаем тренерам, бойцам и энтузиастам ММА вывести свои тренировки на новый уровень. Наш девиз «тренируйся с умом, а потом усердно» — один из наших важнейших руководящих принципов. ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/user/MMACoach... _____________________________________________________________________________________________ Получите персональные онлайн-тренировки от меня: https://mmacoach.net/online-personal-... Контакты: mmacoach79@gmail.com