Was tun, wenn Angst kommt?

Wie kann man sinnvoll mit Angst umgehen? Warum kann es problematisch sein, angstauslösende Situationen zu vermeiden? Und was kann stattdessen helfen? Herzlich willkommen bei Psychocation. In diesem Video gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Lieber lesen oder als Podcast anhören? Artikel: https://psychocation.de/gesundheit/ge... Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/0oGa... Quellen und weiterführende Informationen: Quellen: https://psychocation.de/gesundheit/ge... Weiterführende Informationen: https://psychocation.de/gesundheit/ge... Hilfe finden: https://psychocation.de/hilfe/ Mehr von Psychocation: Website: https://psychocation.de Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/4fT9CiX... Instagram:   / psychocation.de   Wichtige Hinweise: Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Alle Inhalte werden mit großer Sorgfalt erstellt. Dennoch können Fehler auftreten. Hinweise, Anregungen und Kritik, die helfen, Psychocation zu verbessern, sind willkommen. Bitte achten Sie in den Kommentaren auf Ihre Privatsphäre und teilen Sie keine sensiblen persönlichen oder gesundheitlichen Informationen. #Angst #Angststörungen #Vermeidungsverhalten