16 дней до 26-го: Полный день питания для сушки на 1800 ккал

Целый день питания в мой день отдыха с низким содержанием калорий в последние недели подготовки, и вот несколько интересных новостей! Ежедневные обновления смотрите в моем инстаграме: @dbphyzique По вопросам коучинга пишите мне на thephyziquecoach@gmail.com и следите за моим инстаграмом для коучинга: @physiquesformulated