3 TESTES FUNCIONAIS OBRIGATÓRIOS que todo Personal precisa aplicar I João Franken

🔥 Personal, inscreva-se na ULTRABLACK80 para garantir uma pós-graduação reconhecida pelo MEC + todos os cursos da Elite com 80% DE DESCONTO e ACESSO VITALÍCIO: https://www.eliteformacoes.com.br/ult... Neste vídeo eu mostro 3 testes funcionais que todo personal precisa aplicar nos seus alunos. São testes de flexibilidade de grupos musculares associados a desvios na pelve, na lombar, no quadril e no joelho, e explico por que homens e mulheres podem apresentar padrões diferentes no mesmo teste. Não existe prescrição de treino sem avaliação postural e funcional. 📌 Neste vídeo você vai aprender: • 3 testes de flexibilidade para aplicar na avaliação • Como os testes se relacionam com desvios de pelve, lombar, quadril e joelho • Por que homens e mulheres apresentam padrões diferentes 📲 Siga a Elite Formações no Instagram para conteúdos diários sobre os temas mais importantes e valorizados da musculação, ensinados por mim e os maiores professores do país:   / eliteformacoes   📲 Meu Instagram (João Franken):   / joaofranken   Sobre o canal: aqui você encontra vídeos e lives toda semana sobre biomecânica, musculação, treino feminino e prescrição de treino na prática, para personal trainers e estudantes de Educação Física que querem ser referência no mercado. 👉 Se inscreve no canal e ativa o sininho para não perder nenhum vídeo. Tamo junto! #testesfuncionais #avaliacaopostural #personaltrainer