Перейти к содержимому

【科学的根拠】食後に体が冷える人は代謝が壊れています

健康雑学ラボ

0:00 / 0:00

【科学的根拠】食後に体が冷える人は代謝が壊れています

5 просмотров · 1 день назад
健康雑学ラボ
55 подписчиков
5 просмотров · 1 день назад
■このチャンネルについて このチャンネルでは、きっと誰かに話したくなる役に立つ雑学を聞き流しできる形で紹介します。忙しい日常の中でも手軽に学べるよう、短時間でポイントを押さえた雑学や解説の動画をお届けしています。 ■コンテンツについて ・私たちの動画はすべて独自に制作されており、YouTubeのガイドラインを遵守しながら、教育的価値のあるコンテンツをお届けしています。 ・著作権にも十分配慮し、再利用や繰り返しの多いコンテンツは一切使用していません。 ・使用している素材はフリー素材であり、他のチャンネルでも使用されることがありますが、動画の再利用はしていません。 ・皆さまに安心して楽しんでいただけるよう、著作権と再利用コンテンツに関する規則を遵守することをお約束します。 ■クレジット ・VOICEVOX:青山龍星、春日部つむぎ ・イラスト:いらすとや 様 ・当チャンネルの動画において掲載・使用する画像等の著作権・肖像権等は、各権利所有者様に帰属します ■参考文献 1. Westerterp KR (2004) Diet induced thermogenesis. Nutrition & Metabolism 2. Acheson KJ (2011) Protein choices targeting thermogenesis and metabolism. American Journal of Clinical Nutrition 3. Yoshioka M (1995) Effects of red pepper on appetite and energy intake. British Journal of Nutrition 4. Dulloo AG (1999) Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. American Journal of Clinical Nutrition 5. Hamada Y (2014) Eating rate and obesity: effects on postprandial thermogenesis. Journal of Nutritional Science and Vitaminology 6. Saito M (2009) High incidence of metabolically active brown adipose tissue in healthy adult humans. Diabetes