Keto bułki z jogurtem greckim 🥯 Proste, miękkie i pyszne
Dieta Rozdzielna
0:00 / 0:00
Keto bułki z jogurtem greckim 🥯 Proste, miękkie i pyszne
3 411 просмотров · 3 месяца назад
Dieta Rozdzielna
68,4 тыс. подписчиков
3 411 просмотров · 3 месяца назад
👉Jak zrobić keto bułki z jogurtem greckim❓ 🥯
Dziś przygotowujemy szybkie i proste keto bułeczki z jogurtem greckim. Miękkie w środku, delikatnie chrupiące z zewnątrz i idealne na śniadanie, kolację albo do pracy. 😍
To pieczywo niskowęglowodanowe świetnie sprawdzi się u osób na diecie keto i low carb. Bez zwykłej mąki, za to z mąką łubinową, bambusową i łuską babki jajowatej. Bułeczki są sycące, proste do przygotowania i naprawdę pyszne. 😊
W filmie Agnieszka pokazuje krok po kroku jak zrobić keto bułki, a zza kamery wszystkiego pilnuje Mariusz. 😄
Dziękujemy też za wszystkie komentarze i cudowne wsparcie dla naszego kanału. ❤️
📌 Składniki:
🥚 jajka
🥣 jogurt grecki
🌾 łuska babki jajowatej
🥖 mąka łubinowa
🎋 mąka bambusowa
🧂 sól
🥄 proszek do pieczenia
Te keto bułeczki świetnie smakują:
🧀 z serkiem
🥓 z boczkiem
🥬 z warzywami
🥚 z jajkiem
Napiszcie koniecznie w komentarzu:
👉 Z czym najbardziej lubicie keto pieczywo? 😄
Zapraszamy na przepis na keto bułki z jogurtem greckim.
Mariusz i Agnieszka
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 1. Jajka "L" - 2 szt.
📌 2. Łuska babki jajowatej - 15g
📌 3. Mąka łubinowa - 35g
📌 4. Mąka bambusowa - 20g
📌 5. Proszek do pieczenia - płaska łyżeczka
📌 6. Sól - pół płaskiej łyżeczki
📌 7. Jogurt grecki - 120g
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Przepis na bułki z jogurtem greckim - Jak zrobić bułki z jogurtem greckim❓
0:45 - Zaczynamy od wbijania jajek do miski
2:11 - Wymieszane mąki wsypujemy do jajek
2:44 - Zostawiamy masę do napęcznienia
3:03 - Formujemy
3:57 - Wkładamy do piekarnika
4:11 - Gotowe
5:46 - Dziękuję za...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
😃Bułki z jogurtem greckim przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Polecane przepisy - karty
📌 0:24 - Kurczak w glazurze: • 👉Jak zrobić soczyste udka z kurczaka w gla...
📌 0:51 - Bułeczki z serkiem mascarpone: • Najlepsze keto bułki z mascarpone 🔥 Prosty...
📌 1:49 - Ciasteczka ze słonecznikiem: • Nie włączaj piekarnika! 🔥 Zrób te ciastecz...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook: / dietarozdzielnaizdrowie
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Nasze kanały:
▶ Nasz drugi kanał ze ZDROWIEM aktywnością, ogródkiem i sportem - 150 lat w zdrowiu: / 150latwzdrowiu
▶ Kanał o innej aktywności, czyli Bushcraft i Survival - LNT i w drogę: / lntiwdrogę
▶ Kanał turystyczny - Podróże Coraz Dalej: / @podrozecorazdalej
▶ Kanał z przepisami i poradami - Dieta Rozdzielna: / dietarozdzielna
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #keto #ketoprzepisy #ketobułki #ketobulki #lowcarb #ketoprzepisy #pieczywoketo #dietaketogeniczna #ketodieta #bezglutenu #sniadanie #kolacja