Редкое интервью с доктором Барнардом о продуктах, помогающих похудеть

⭐ Бесплатный калькулятор для составления тарелки с едой → https://quiz.healthyemmieapp.org/ ⭐ Хотите персонализированный план питания и тренировок? Начните похудение здесь → https://healthyemmieapp.org ⭐ Вам нужны только рецепты и простая структура? Попробуйте Slim Kitchen → https://quiz.healthyemmieapp.org/slim... ⭐ Мои добавки: https://tinyurl.com/heslimsupplements ⭐ Мои любимые продукты: https://tinyurl.com/healthyemmiesfavo... Книга о диете «Сильные продукты»: https://amzn.to/4a4CysL Мои самые популярные плейлисты: 🎥 Серия «Здоровая мама»: https://tinyurl.com/2p9622ey 🎥 Истории моих клиентов «до и после»: https://tinyurl.com/bdzxyfr2 📲 Закрытая группа в Facebook: https://healthyemmie.org/joinhealthyh... 📲 Instagram: @healthyemmie 📲 TikTok: @healthyemmie 📲 Подкаст: https://tinyurl.com/emmiepodcast 📲 Подпишитесь на мой канал YouTube: https://tinyurl.com/emmiesubscribe УПОМЯНУТЫЕ ТОВАРЫ: https://www.amazon.com/shop/influence... Привет! Добро пожаловать в мою семью Healthy Hunnies. Меня зовут Healthy Emmie. О мне писали Forbes, HuffPost, PopSugar и другие издания как о ведущем диетологе по снижению веса на растительной основе. Я лично тренировала тысячи людей. Объединив учения доктора Джона Макдугалла «Крахмальное решение», доктора Джоэла Фурмана «Нутритаристская диета для жизни», доктора Алана Голдхамера, доктора Дуга Лайла, доктора Колдуэлла Эсселстина, Т. Колина Кэмпбелла, доктора Нила Барнарда, доктора Дина Орниша, доктора Майкла Грегера и многих других… я зарегистрировала торговую марку своей системы Slim on Starch® для снижения и поддержания веса. Я получила сертификат Института интегративного питания, который дает мне право проводить индивидуальные консультации. Каждый клиент в моей программе Slim on Starch работает со мной, а также с моей тщательно отобранной командой консультантов по питанию, которые являются зарегистрированными диетологами и ведут частную практику. Каждый клиент также работает с тщательно отобранной командой консультантов по развитию мышления, чья личная практика включает в себя терапевтов, специалистов по травмам, специалистов по зависимостям, психологов, коучей по здоровью, врачей, персональных тренеров и многих других. Если вас интересует сотрудничество со мной и моей командой, пожалуйста, посетите https://healthyemmie.org/coaching. Я с нетерпением жду возможности помочь вам изменить вашу жизнь. Вы заслуживаете здоровья и счастья. Сегодня со мной в интервью доктор Нил Барнард, президент Комитета врачей за ответственную медицину, расскажет о продуктах, которые способствуют похудению, подавляют аппетит, сравнимы с препаратами GLP-1, такими как Оземпик и Вегови, и ускоряют метаболизм. Цельнозерновая растительная диета — ключ к легкому, простому и устойчивому похудению БЕЗ чувства голода! 📲 Контакт: support@healthyemmie.org 0:00 Продукты, подавляющие аппетит 10:25 Продукты, изменяющие гормональный фон 13:13 Продукты, удерживающие калории 17:00 Ускорьте метаболизм 22:48 Специи + сжигание калорий после еды 27:22 Здоровье кишечника 29:33 Как быстро добиться результатов