¡Tu sistema inmunológico ESCUCHA tus emociones! Los 4 guardianes
Rabino Moshé Armoni
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¡Tu sistema inmunológico ESCUCHA tus emociones! Los 4 guardianes
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Rabino Moshé Armoni
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Clase 4 del reto «Hablarle a los órganos».
Tu sistema inmunológico es una unidad de guardianes, y te escucha: escucha el miedo, la presión y la calma.
El Rabino Moshé Armoni presenta los cuatro guardianes (linfocitos, macrófagos, células T y células B), la emoción y la frase raíz de cada uno, el experimento de Robert Ader, el Salmo 121 y el timo, y enseña una orden para cada guardián. Al final, una práctica guiada para que tus defensas puedan descansar.
Si vives con una enfermedad, esto no reemplaza tu tratamiento médico.
▸ Capítulos
0:00 Bienvenida: la cuarta clase del reto
0:31 El hombre de los hombros levantados
1:28 El sistema inmunológico: una unidad de guardianes
1:51 Los cuatro guardianes y la emoción de cada uno
3:19 El experimento de Ader: el sistema inmune aprende
4:21 Si vives con una enfermedad autoinmune: no es tu culpa
4:51 Salmo 121: el guardián que no duerme
5:49 El timo: lo propio y lo ajeno
6:32 El seminario «7 días para soltar el dolor»
7:09 La herramienta de hoy: una orden para cada guardián
8:18 Precisión, no fuerza
8:44 Práctica guiada: la fortaleza interior
12:04 Cierre y la última clase
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