Tonificar BRAZOS y PIERNAS con Pesa Rusa ▶ 12 minutos

Entrénate con mayor intensidad con esta rutina para tonificar brazos y piernas utilizando la pesa rusa. 📅 DESCARGA CALENDARIO: https://entrenatubody.com/ ✪ SUSCRÍBETE : https://bit.ly/31gHHgT Equipo! Para los que queréis entrenar con peso para tonificar la musculatura y acelerar el metabolismo os dejo esta rutina con ejercicios usando la pesa rusa. Ejercitaréis principalmente brazos y piernas y conseguirás dar mayor intensidad a vuestro entrenamiento. El material que yo uso es una pesa rusa de 8 kg. Y si le interesa a alguien os dejo el enlace para facilitaros la búsqueda.https://amzn.to/3461EIu Un saludo equipo! Síguenos también en: ▶ INSTAGRAM :   / entrenatubody   ▶ FACEBOOK :   / entrenatubody   ▶ TIK TOK :   / entrenatubody   En la web www.entrenatubody.com podéis apuntaros en la Newsletter para no perderos ningún video, recibir promociones exclusivas y las últimas novedades. *** Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento. #Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa